ギアを探し回ったり、物をなくしたり、気が散ってワークアウトから集中力がそがれたりすることにうんざりしていませんか?あなたにはもっと良いものがあるはずです。ジムバッグを整理整頓する方法は次のとおりです。
適切なジムバッグを選ぶ
どのバッグを購入するかを選択する前に、考えられるすべての用途と必要性について考えてください。バッグがあなたのライフスタイルや要件に合うかどうかを判断することは、楽しいジムセッションに不可欠です。
ヒント : サイズは重要です。すべてのギアを運ぶのに十分な大きさでありながら、大きすぎたりかさばったりしないジムバッグが必要です。持ち運びをできるだけ楽にするために、バッグのストラップが太くて快適なものであることを確認してください。
パッキングキューブを使用する
すべてをバッグに放り込み、濡れた靴下や汚れた下着、携帯電話、スナックなどを混ぜることもできますが、パッキングキューブを使用してバッグの中のものを整理することもできます。わざわざすべてを立方体に詰める必要はありませんが、汚れた衣服と食べ物は必ず分離する必要があります。バッグの残りをできるだけ乾燥した状態に保つために、濡れたタオルを防水バッグに入れることもできます。
速乾タオルをご持参ください
旅行用タオルは、持ち運んですぐに乾くように設計されているため、ジム用タオルとしても最適です。マイクロファイバータオルはよりコンパクトで、汗を吸収するのではなく肌から拭き取ります。
確かに覚えておくべきことの 1 つは、裸で更衣室を歩き回らないこと、プライベートな部分をプライバシーに保つことです。 :p
水筒をご持参ください
十分なタンパク質を摂取することは重要ですが、トレーニング前、トレーニング中、トレーニング後に大量の水を飲むことも不可欠です。筋肉と体の健康には水が必要です。優れたジムには少なくとも 1 つの噴水があるはずですが、通常は施設の反対側にあります。
ガジェットを分離する
ガジェットを別々に保管すると見つけやすくなるだけでなく、ガジェットを別のポーチやケースに入れるなどして湿気から守ることもできます。
最後に、必ず開梱してください。
私たちがあなたに提供できる最も重要なアドバイスは、家に帰ったらすぐにバッグを開梱し、洗濯機に入れることです。トレーニング ウェアをより長く新鮮に保つ最善の方法は、定期的にバックパックから取り出して空気の中に入れることです。濡れたタオルや汚れた衣類は、バッグに異臭を引き起こすだけでなく、生地にシミができ、後にカビの繁殖を促進する可能性があります。
