職場や学校で秩序を保つための素晴らしい習慣
整理整頓のスキルは学校や仕事だけではありません。これは一生続くライフ スキルです。では、それをマスターしてみませんか?本物のプロとして組織するための完全なリストをご用意しています。
あなたがしなければならないのは、これらのルーチンを日常生活に組み込むことだけです。
究極のリスト: 仕事と学校のための整理整頓
-
ルーチンを開発する
一貫性は生産性につながります。お気に入りのノートや日記帳を手に取り、週ごとのスケジュールを書き出しましょう。色分けされた To Do リストを作ってみてはいかがでしょうか。そうすれば、仕事と私生活のバランスが取れているかどうかがわかります。常にこのスケジュールに完全に従うことはできないかもしれませんが、少なくとも今後の 1 週間の明確なビジョンは持てます。
-
整理されたワークスペースを持つ
自分のタスクにより集中できるように、ワークスペースを清潔で整理整頓してください。必要なものを見つけやすくなるだけでなく、気が散る可能性も少なくなります。あるタスクに集中していると、他に何をしなければならないのか、期限までに何をしなければならないのかもよくわかるようになります。タスクを重要な順に書き留めると、次に何を取り組めばよいか正確にわかるようになります。
整理整頓すると、一度に 1 つのプロジェクトや目標に集中できるため、ストレスや不安が軽減されます。これにより、よりスムーズなワークフローを開発し、最高のパフォーマンスを発揮できるようになります。
-
あらゆるものに専用のスペースを用意する
お気に入りのペン、メモが入った本、日常の必需品を探すのに朝時間を費やさないでください。ペンや鉛筆は筆箱に入れ、 タブレットと充電器は安全な場所に置き、その他の必需品はすべて所定の場所にきちんと収納してください。
-
あなたの名前を載せてください!
誰のオーガナイザーが誰のものか心配する必要はありません。家族や職場で簡単にできるように、名前、イニシャル、ニックネームのモノグラムを追加して、コンピューター/タブレット/ペンなどが誰のものかを全員に知らせましょう。もう、混乱する心配はありません。
5. 気を散らすものを排除する
最近の大きなストレスの原因は、気が散ることが絶えないことです。しかし、心配する必要はありません。それらを排除するための非常に簡単なトリックがいくつかあります。まず最も重要なことは、集中する必要があるときは、携帯電話とコンピューターの通知をオフにすることです (いつでもすぐに機内モードにできます)。次に、ノイズキャンセリングヘッドフォンを装着して(できれば他人から話しかけられるのを防ぐことができます)、外部の騒音を遮断します。もう一つの良い方法は、誰もあなたのことを知らないカフェに行くことです。集中力と集中力が成功の鍵です。そしてあなたはそれに値するのです!
6. 前夜に使用する
前の晩に服を選んで準備しておきましょう。そうすれば、朝のストレスを大幅に軽減できます。前の晩にやるべきもう 1 つの素晴らしいことは、ランチを詰めることです。計画的で健康的な食事を摂るのに役立ちます。もちろん、Bag-all にはそのための超かわいいランチボックスがあります :)
7. 朝は少し早く起きる
整理整頓を維持するための最も重要な要素は、最初から整理整頓されていることを確認することです。朝の日課は、生産的で前向きな一日を過ごすために不可欠な部分です。少し早起きしてスキンケアをして、朝を元気にスタートする習慣をつけましょう!