DEVIDO AO QUE ESTÁ ACONTECENDO NO MUNDO, MUITOS DE NÓS AGORA ESTAMOS TRABALHANDO EM CASA. ACREDITE OU NÃO, MAS TRABALHAR EM CASA PODE SER MAIS DESAFIADOR DO QUE AS PESSOAS PENSAM. PODE SER DIFÍCIL MOTIVAR-SE QUANDO SUA SALA, OU QUARTO, TAMBÉM É SEU ESCRITÓRIO, E QUANDO SEU PIJAMA É TAMBÉM SEU VESTUÁRIO DE TRABALHO. ALÉM DISSO, TALVEZ SEU ESPAÇO NÃO SEJA INSPIRADOR, OU TALVEZ SEJA DIFÍCIL SE SENTIR MOTIVADO QUANDO VOCÊ ESTÁ TRABALHANDO SOZINHO? NÓS, NA BAG-ALL, SOMOS PROFISSIONAIS QUE TRABALHAM EM CASA, JÁ QUE FAZEMOS ISSO O ANO TODO. ABAIXO, REUNIMOS NOSSAS MELHORES DICAS PARA TRABALHO EM CASA. APROVEITAR!

É TUDO SOBRE AS ROTINAS MATINAS

Para alguns, trabalhar de pijama funciona, mas para a maioria de nós, é importante fazer o cérebro entender que agora estamos oficialmente mudando do clima tranquilo para o clima de trabalho. Uma maneira de fazer isso é acordar em um horário razoável pela manhã e ter rotinas matinais rígidas, mesmo que sua agenda seja flexível. É bom acordar cedo o suficiente para ainda ter tempo para algum “tempo para mim” pela manhã. Pessoalmente, gosto de acordar entre 7h e 7h30. Isso me dá tempo suficiente para fazer ioga matinal no telhado, tomar um café no sofá, tomar banho e me arrumar, tudo antes das 9h, quando é hora de começar a trabalhar.

Também pode ajudar vestir roupas normais pela manhã, em vez de trabalhar com calças de moletom ou roupas de lazer. Isso pode parecer bobagem, mas quando se trabalha em casa com roupas de lazer e cabelos bagunçados, é como se tivesse 13 anos de novo e voltasse da escola em um dia de doença. E nos dias de licença médica, você pode relaxar e relaxar, certo? Então, para me sentir superprodutiva e alerta, visto a roupa de trabalho, escovo o cabelo, borrifo um pouco de perfume e coloco um protetor labial.

MUDE! TRABALHE EM SALAS DIFERENTES – SE PUDER

Sabemos que isso pode ser difícil, especialmente se você mora em um pequeno apartamento em Nova York. Se você puder, pode ser bom se movimentar e trabalhar em salas diferentes. Por exemplo, talvez você passe a manhã trabalhando no quarto e a tarde trabalhando na sala. Se você tiver apenas um cômodo, tente se movimentar nesse espaço. Por exemplo, comece no sofá e depois vá para a mesa da cozinha. Uma mudança de cenário pode aumentar muito a inspiração. Na verdade, está provado que uma mudança de cenário pode induzir nossos cérebros a novos comportamentos. Além disso, quando você passa o dia inteiro em um só lugar, pode parecer cansativo, fechado e claustrofóbico.

INVISTA EM UM BOM CAFÉ, SEUS LANCHES PREFERIDOS E LEMBRE-SE DE FAZER PAUSAS!

Os escritórios costumam ter ótimos cafés e boas opções de lanches, então por que o seu escritório em casa não deveria oferecer o mesmo? Abasteça sua geladeira com lanches deliciosos e seu café preferido, e lembre-se de fazer pausas para lanches! Você não será muito produtivo com o estômago vazio. Se você trabalha permanentemente em casa, recomendamos investir em uma ótima cafeteira. Não gosta de café? Talvez você prefira uma impressionante variedade de chás ou seu chocolate quente favorito.

Na Suécia, temos algo chamado 15h fika, o que significa que por volta das 15h, os escritórios sentam-se juntos por alguns minutos enquanto saboreiam um café e, talvez, se tiverem sorte, doces. Isso é bom para se relacionar com seus colegas de trabalho e para reiniciar seu cérebro. Se você trabalha sozinho em casa, ligue para alguém durante o intervalo para o café - seja um colega de trabalho, um amigo ou membro da família. Ao trabalhar em casa, é fácil esquecer os intervalos, mas os intervalos são importantes. A cada duas horas, levante-se, caminhe por alguns minutos ou saia para tomar um pouco de ar fresco.

CONECTE-SE COM SEUS COLEGAS DE TRABALHO

Sabemos que pode ser solitário em casa, mas não se esqueça que você pode sair com seus colegas de trabalho online. É importante ligar uns para os outros aqui e ali, e não apenas fazer tudo por e-mail. Isso criará um sentimento de união e fará com que vocês sintam que estão juntos. Vocês são uma equipe e trabalham juntos, mas em locais diferentes.

Além disso, tanto o Zoom quanto o Google Hangouts são ótimas plataformas para videochamadas e reuniões. Nas tardes de sexta-feira, por que não fazer um happy hour pelo zoom? É importante criar vínculos com seus colegas de trabalho, tanto para formar equipes quanto para estabelecer relacionamentos.

ESTÁ TUDO NOS DETALHES

Às vezes, o que precisamos para nos sentir inspirados é uma decoração e materiais inspiradores. Coisas como um bom planejador, um protetor de tela legal, uma boa xícara de café, uma cadeira confortável, uma boa caneta e um bom caderno irão realmente aumentar a motivação no trabalho. Além disso, pode valer a pena investir em algumas velas perfumadas e flores ou plantas frescas. Pequenos detalhes como este tornarão os espaços mais agradáveis ​​em geral, e é importante que o seu espaço de trabalho seja agradável.

NO FINAL DO SEU TURNO, LIMPE SUA BAGUNÇA DE TRABALHO E DESLIGUE SEU ESCRITÓRIO EM CASA.

Mais uma vez, acho que uma das coisas principais ao trabalhar em casa é enganar seu cérebro, fazendo-o pensar que está no clima de trabalho ou no clima tranquilo. No final do dia, gosto de limpar meu posto de trabalho e arrumá-lo, para que meu cérebro saiba que o escritório acabou e agora estamos na sala, onde relaxamos. Por exemplo, levo meu laptop, teclado portátil e notebook de volta para o quarto, onde os coloco em uma gaveta. Para mim, é uma forma de marcar que a jornada de trabalho acabou. Caso contrário, se o laptop ficar fora, será fácil continuar trabalhando e verificar sempre que um e-mail chegar.

ALGUNS PENSAMENTOS ADICIONAIS

Falando em limpeza, eu, pessoalmente, tenho dificuldade em me concentrar se o espaço ao meu redor estiver bagunçado. Portanto, faço uma limpeza rápida no apartamento à noite e pela manhã. E por limpeza rápida, não quero dizer passar aspirador por horas ou trocar os lençóis da minha cama. É mais uma questão de pegar roupas do chão, arrumar a cama e guardar a louça suja. Pessoalmente, acho difícil me concentrar quando há distrações ao meu redor, então faço o que posso para eliminar as distrações, sejam elas quais forem.

No final das contas, acho que trabalhar em casa é uma oportunidade incrível que permite flexibilidade e liberdade e, pessoalmente, adoro isso. Porém, não é para todos e exige foco, dedicação e força de vontade. Em tempos como este, quando somos todos forçados a trabalhar em casa, acho importante fazer o que precisamos para sermos produtivos. Ou seja, se você precisar de pausas para tomar ar fresco com mais frequência para manter o foco, tome-as, se precisar de mais café do que o normal para se manter motivado, faça-o, e se você lanchar mais do que o normal, que assim seja! Se trabalhar em casa não é sua praia, faça o que for preciso para sobreviver em momentos de necessidade. Você consegue! E para o resto de vocês, trabalhem com pessoas que estão amando isso mais do que vocês imaginavam – bem-vindos a um novo mundo, cheio de oportunidades, liberdade e flexibilidade :)